성인 ADHD 원인과 진단
성인 ADHD 는 아동의 ADHD와 달리 주의력결핍 증상이 문제가 되는 경우가 많습니다.
예를 들면 매사에 싫증을 잘 내고, 물건을 어디에 뒀는지 잘 까먹고, 이성친구도 많이 바꿉니다.
지나치게 충동적이고 계획성이 없고 대인관계가 어려우며, 일이나 공부를 제대로 끝내지 못하는게 대표적인 증상입니다.
ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disoder) 는 아동기에 확진된 아동들 상당수가 성인기에도 증상이 남아있다는 것을 알게되었습니다.
아동기에 ADHD 확진을 받았다면 새로 진단할 필요가 없고 얼마나 치유되었는지만 진단하면 됩니다.
거의 모든나라의 역학조사에 따르면 발병률에 비해 진단 및 치료를 받는 비율은 매우 낮고, 국내 역학조사에서도 진단된 경우에 비해 치료는 약10% 만 받는것으로 알려져있습니다.
어린시절 ADHD를 진단받은 적이 없었던 사람들중에도 증상이 남아 현재 성인이 되어서도 많은 사람들이 정신건강의학과를 방문한다고 알려져있습니다.
또한 스트레스가 심해도 성인 ADHD 증상을 격을 수 있다는 주장이 있습니다.
스트레스는 지식을 활용하는 고차원적인 뇌기능을 떨어뜨리고 즉각적인 보상에 집중하고 자극적인 보상에도 집착합니다.
이러한 증상은 성인 ADHD 증상과 유사합니다.
성인 ADHD의 치료
교육
교육은 ADHD의 증상이 치료되지는 않지만 그동안 자신이 겪은 어려움과 스트레스 그리고 앞으로의 치료과정에 꾸준히 참여할 수 있는 동기부여가 됩니다.
약물치료
아동 ADHD 의 치료에서와 같이 성인 ADHD 에서도 강력한 치료효과를 보여줍니다.
현재 국내에서 성인 ADHD에 보험적용이 가능한 약은 메틸페니데이트와 아토목세틴이 있습니다.
메텔페니데이트와 아토목세틴은 가족력으로 심장질환이 있는지 확인 해 봐야하고, 혈압과 맥박수를 체크해야 합니다.
약을 처방하기 전 어릴때 심장질환이 있었거나 혈압 그리고 심장기능에 대한 정보가 필요 할 수 있습니다.
또한 술이나 약물에 중독이 있거나 갑상선 항진증, 임신가능성이 있을 때에도 약처방에 주의해햐 합니다.
인지행동치료
인지행동치료는 생각과 행동의 일치를 만드는 치료법으로 교육의 기본적인 요소 입니다.
-부정적인 생각에 변화를 주는 인지재구조화
-계획하기,시간관리,우선순위정하기를 위한 일정관리 프로그램과 알람 설정해두기
-물건을 정리하고 틀에 맞춰 두도록 하는 관리및 정리기술
–대인관게 문제해결기술
-충동적소비를 막는 재정관리기술
-감정조절이 안되고 분노가 생길 때 자신의 감성을 말로 표현하는 충동 및 분노조절 기술
성인 ADHD 증상이 심할 경우 효과가 크게 나타나지 않지만 약물치료로 좋아지지 않는 증상들에서는 효과가 있으며 성인 ADHD 에서 중요한 정서적인 문제에 대해서는 인지행동치료로 큰 효과를 볼 수 있습니다.
